Knatsch zuhause? Neues Online-Selbsthilfeangebot für Familien

Seit September 2021 gibt es das Online-Familienknatsch-Café der Ambulanz der Österreichischen Arbeitsgemeinschaft für Systemische Familientherapie. Dieses Online-Selbsthilfe-Angebot steht allen jeden Montagnachmittag offen, um sich dann in einer wohlwollenden, unterstützenden Atmosphäre und mit einer Tasse Kaffee oder Tee in der Hand über Familienprobleme auszusprechen. Denn niemand sollte mit seinen Belastungen alleine bleiben. Jede*r kann sich von den Erfahrungen und Erzählungen anderer inspirieren lassen. Die Videotelefonie bietet dafür einen Rahmen, der auch ein gutes Maß an gewünschter Anonymität gewährleistet. Und nicht zuletzt: Das Online-Selbsthilfeangebot ist bei Familienproblemen nur einen Mausklick entfernt.

Home-Schooling, Home-Office und Arbeitslosigkeit während der Corona-Lock-downs …

… waren für viele Familien eine echte Herausforderung. In der Folge eskalierten manche Probleme, neue Konflikte entstanden und brachten so manche Familie an den Rand der Belastbarkeit. Auch jetzt, nach Lockerung der Maßnahmen ist das für viele noch spürbar. Wie damit umgehen? Welche Lösungen könnten umsetzbar sein? Um eine Antwort auf solche und ähnliche Fragen zu finden, kann es extrem hilfreich sein, mit anderen Menschen, denen es ähnlich geht, zu reden und eigene Erfahrungen auszutauschen. So kann zum Beispiel auch die seelische Unterstützung der anderen für die einzelnen sehr wertvoll werden.

… professionell moderierte Selbsthilfe

Moderator*innen des Online-Cafés sind Studierende der Systemischen Familientherapie. Sie können zu den Öffnungszeiten des Cafés jederzeit online einsteigen, Ihr Anliegen einbringen, an der Gesprächsrunde teilnehmen, sich Hilfe holen, sich informieren, Ärger loswerden und vieles mehr. Sie können anlassbezogen teilnehmen oder fortlaufend dabei sein. Eine Anmeldung vorab ist nicht nötig. Klicken Sie einfach auf den auf der Website angegebenen Link. Ein*e Moderator*in wird Sie begrüßen und um Ihr Anliegen fragen, bevor Sie in die Gruppe geschaltet werden, damit Sie auch das bekommen können, was Sie an dem Tag brauchen. Es wird selbstverständlich auf ein gutes Miteinander, Eigenverantwortlichkeit und Gleichberechtigung der Besucher*innen geachtet. Mehr Infos finden Sie hier.